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Einfach gesund: Wie Ernährung, Bewegung und Gesundheit zusammenhängen. Was sind die Grundlagen für Gesundheit. Und wie kann ich das einfach in mein Leben einbauen und übernehmen und schlechte Gewohnheiten durch gesündere ersetzen. Z.B.: weniger Müdigkeit, besserer Schlaf, chronische Krankheiten und Schmerzen medikamentenfrei auflösen, OP verhindern/hinauszögern, Diabetes Typ 2 verbessern, Vermeidung Herzinfarkt, Schlaganfall, Alzheimer, Demenz durch das Erkennen von stillen Entzündungen.
